lunes, 12 de octubre de 2015
domingo, 9 de agosto de 2015
domingo, 12 de julio de 2015
NW Y TÉCNICA
El Diario Nordic ha publicado el artículo 'Nordic walking, ¿es importante la técnica?' a cargo de Cristina G. Castro y en el que se explica la importancia de la técnica a la hora de practicar Nordic Walking.
En el mismo se proporcionan varios ejemplos de gestos en los que en ocasiones se incurre durante la práctica del Nordic Walking. Gestos que alteran el patrón de biomecánica de la marcha y por ende la correcta alineación articular aumentando el riesgo de lesión.
El Nordic Walking es una actividad saludable y asequible a todos que respeta en todo momento la naturalidad y fluidez del cuerpo evitando posturas forzadas o antinaturales.
lunes, 22 de junio de 2015
jueves, 21 de mayo de 2015
jueves, 30 de abril de 2015
CURSO DE INSTRUCT@R EN VIGO
La Escuela de Formación de INA-Spain convoca el I Curso de Instructor/a INWA en Vigo para los días 5, 6 y 7 de junio 2015.
El
curso está dirigido a profesionales de la actividad física y/o salud
que quieran incorporar el Nordic Walking a sus actividades
profesionales.
Se trata del primer Curso de Instructor/a de Nordic Walking de la Federación Internacional de Nordic Walking en Galicia.
Para más info e inscripciones:
marchanordica@hotmail.com / 693 354 161
viernes, 24 de abril de 2015
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