El Diario Nordic ha publicado el artículo 'Nordic walking, ¿es importante la técnica?' a cargo de Cristina G. Castro y en el que se explica la importancia de la técnica a la hora de practicar Nordic Walking.
En el mismo se proporcionan varios ejemplos de gestos en los que en ocasiones se incurre durante la práctica del Nordic Walking. Gestos que alteran el patrón de biomecánica de la marcha y por ende la correcta alineación articular aumentando el riesgo de lesión.
El Nordic Walking es una actividad saludable y asequible a todos que respeta en todo momento la naturalidad y fluidez del cuerpo evitando posturas forzadas o antinaturales.
